今

2023.1.23日のメモに

今年始めること　やること　を書いている。

⭐️治療家さん相手のセミナーをする

⭐️家をめちゃくちゃ綺麗にする

⭐️北海道への馬旅行をする

そして、数日前、それに加えて

安心して気持ちを豊かに生活する

クライアントさんにはいつもベストな何かを伝えられる

心と身体が出来る

と書いている。

北海道の馬旅行は、この５月に素敵な素敵なご縁で行かせていただき、とても素敵な旅行が出来た。

まだ、2つは進められていない。

何で？と考えると、

怖さがある。

セミナーは、どうやって伝えよう。伝えたいことが多すぎるし、パソコンが苦手、でもやりたい！！

手からお伝え出来ることは本当にたくさんある。なぜって９万人のデータがわたしの手にあるのだから。

その方々への恩返しが、治療家さんへ、私のハンドリングをお伝えすることだと考えている。

まだまだ準備が進まないし、やれるのか、やって良いのか怖い😱

でも、やるGOは自分に出ているから、時期は分からないけど、やる！

もっとも出来ないのは、お部屋の片付けだ。

物を捨てるのも怖い。

思い出のある物は特に捨てられない。

人に色々聞くけど、自分ではなかなかできない。

大好きなおばあちゃんが、買ってくれた洋服は未だに着ないのに、クローゼットに飾ってある。

多分、自分と向き合うのが怖いのだと思う。

物にもお役目があるよ。と教えていただき、それが1番自分の心を動かした。

お役目が終わったら、ありがとうだよ。と教えてもらった。

ありがとうと。向き合う。そのことが課題だけど、少しづつ変わりたい。

今日もありがとう

学び

今日はとても大切な学びの日でした。

私がとても信頼している方に会いに！

人を信頼したり、ああこのかた素敵だなあって思ったり、人と会うようになってそのセンサーはかなり増えたと思う。

臆病だったころは、人は怖く、他人はとても怖かった。

人と会うこともなく、職場とそこに訪れる人だけが私の人間関係だ。

コロナ禍になり、私は前より人と会うようになった。それは、zoomだったりsnsが出会いだったりもするが、色々な方々に会う機会が多くなった。

そこからのご縁で、いま、色々な方々と繋がっている。

信頼できる方に会うのも、自分から行動したから会えたのだ！

ずっと同じ場所を踏んで足踏みしていても、なかなか景色は変わらない。

一歩でも前へ

色々なことを日々学び進んでいる

出会い

2年前知り合った3人と

治療のシェア会で会うことになった。

福岡、名古屋、三重、神奈川の各地から名古屋に集合。

私は2年前の塾では、自分とはあまりに違うスタンスがかなり辛かったので、現地で直接講義を受けることはなくzoomで参加していた。

この4人が直接会うのは今日が初めて。

でも、はじめまして！の感じも、気を使いすぎる感じも、緊張する感じもなくて、すっと自分でいられる心地よい人たち。

なかなかない出会いだ。

治療スタイルは全く違う。

各々の特徴や尖ったところが、光る施術をみせてもらい、自分にも置き換える。

スキルの向上はもちろんだが、日々の考え方、自分の中のことをたくさん考え、感じる研修となった。

体感する経験はとても貴重だ！

大人になったからこそ、研ぎ澄まされ、どんな感覚が自分にあるのかを素直に受け取ることがだんだんと出来るようになってきた。

いらないプライドがだいぶ削ぎ落とされた。

治療で負けたくない！とずっと思って来たが、それはエゴ

もちろんスキルは上げ続けるが、

今は、私に出来る最大の治療をクライアント様に届けよう！

そして楽に、しあわせになりたい、その人になるお手伝いがしたい！

私のことを見つけてくださる方を笑顔にしたい！

感じたことのない感覚

最近、施術をした後に

”感じたことのない感覚”

”新感覚！！！”

という感想を良く頂きます！

重心やバランスが変わったり広がった可動性を上手く使いこなせるように、トータルな動きを作りながら施術していくので、動作でその部分をいきなり使える。

その人の身体に馴染む時間や普段の中でどう使うかで、どんどん変わっていくから

毎日の変化もあると思う。

日々進化！

施術時間は、いつも、クライアントさんとの共同作業だ。

どこが動く？動きにくい方向？どの筋肉使う？と身体とコミュニケーションを取りながら（手から）施術は進む、口頭指示はしない。（場合によってはします）

自分の身体をどう使いこなすか、それのお手伝いが私の仕事！

私自身、怪我してスポーツをやめ仕事に生きたいって思った1人！

パフォーマンスを上げたい方の駆け込み寺になりたいのだ！

日進月歩

不器用だからいっぺんにはいかなくても、コツコツは得意🥰

まだまだスキルを上げていかないと、多くの人を救えない！だから日々振り返りとアップデートを繰り返して

多くの人に出会いたい！

1人でも多くの選手を動きやすい身体にしたい！！

ピンと来たらご連絡欲しいです！！！

ラーメン

おばあちゃんが、お正月のお節に飽きた頃に、手作りのラーメンを作ってくれるのが恒例だった！

おばあちゃんの味を引き継ぎたくて、何度も作り方を教えてもらった！

きっと教えてもらったのは、娘でもなく多分、私だけ

私は、初孫でとてもおばあちゃんに可愛がってもらっていた。特別に可愛がってもらった記憶が今もある！

おばあちゃんは、YSLの真っ赤なロングコートを羽織っているカッコイイ、最高にいけてるおばあちゃんだったので、私の中では伝説の人！！誰よりも、あんなに勝手でカッコいい人いないなあって未だにおもう。

今日は、おばあちゃんの誕生日

そしてその日に、娘がである母が、ラーメンを作ってくれた。

おばあちゃんの味にはまたまだだけど、さっぱりしてて美味しかった！

おばあちゃんはどこかでいつも守ってくれてるそんな気がいつもしている母作私作

腰がつらい

患者さまは腰がつらいと来られました。

座っている事が多いお仕事

また、人間関係も色々ある様子だ。

姿勢や心、身体の中をアプローチする必要がありそう。

皮膚や筋肉、骨の関係性を修繕していく作業！

全身のバランスを整える！

また、気持ちをどうやったら楽しく、リラックスしていただけるかも身体を変えていく時にはとても大切になる。

腰の緊張と臀部の緊張を整える

股関節と足首の向きを良い位置に変えていく。

身体の変化が起きてくると、話しながらその方の表情が明らかに変わる。この瞬間に立ち会えるのは私たちのめちゃくちゃしあわせなところ！

身体と心はリンクしている

その両方のケアをこれからも考えていきたい

帰りは

軽い！！楽ぅーー！座ってる位置が変わってる！！！と凄く驚かれていました

笑顔になられてよかった💖

眠れない 辛いかたへ

毎日の睡眠

よく眠れていますか？

週一回施術に通ってくださっている方から嬉しいご報告

最近、薬飲んでない！

腰痛と痺れでご来院されている患者様ですが

肩や首

頭のこりも原因の一つで

痛みを取る施術の他、姿勢改善をプログラムとして始めました

施術前は

痛いので　痛み止め

夜も　眠剤を飲まないと何年も眠れない状態でした

2か月半通っていただいた今、

『あれ？薬飲んでない』　と

痛くないから痛み止めは飲まない

身体が楽だから眠れるようにという具合です

毎日の大切な身体の回復時間であるのに

睡眠障害で眠れない方がとても多く、

特に40代男性に多いとここ最近は言われているようです。

女性もですが、男性もお仕事のストレスが多く

飲む場所や時間が限られたことで

お話しをする。発散をする機会が減っているのです。

女性に比べるとご自身のことを話す機会が少なくなると

やっぱり

身体も心も疲れてしまいます。

ストレス発散がしにくくなっている

心のストレスも

身体や姿勢がリラックスすれば変わってきます。

眠れない方はご自身の身体にも向きあってあげてくださいね